Участники проекта:
— Крымовская Надежда
— Минина Светлана
— Сипакова Елена
— Швецов Максим
Фитнес Перезагрузка завершена! (02.10.2013)
В течение двух месяцев пять участников проекта «Фитнес Перезагрузка» совершенно бесплатно занимались в «Окридж Фитнес» по индивидуально составленной для них программе, посещали групповые программы, тренировались персонально, посещали сеансы массажа и консультации диетолога. За это время они открыли для себя мир фитнеса! Теперь участники уже с трудом представляют свою жизнь без занятий.
18 сентября в фитнес центре «Окридж Фитнес» прошло закрытие проекта. Участники были награждены памятными грамотами и призами, а под результатами, которых достигли участники была проведена финишная черта.
Лучшие результаты показала Минина Светлана — ей удалось не только сбросить жировую массу, но и в равной степени увеличить мышечную. Но достичь такого результата участнице было совсем не просто — Светлана чуть было не покинула проект на середине! Однако, пообщавшись с сотрудниками и организаторами проекта, девушка собрала всю свою волю в кулак и продолжила двигаться к цели. «Я поняла одну вещь, что не только я заинтересована в проекте, но есть люди, которые хотят и готовы помочь», — пишет Светлана.
Самая старшая участница проекта — Крымовская Надежда благодаря активным занятиям аквааэробикой и посещению тренажерного зала скинула за два месяца 5 кг лишнего веса. Помимо этого Надежда научилась плавать, занимаясь персонально с инструктором водных программ. До начала проекта Надежда плохо держалась на воде, а теперь она может без остановки проплыть 15 бассейнов. Столь выдающийся результат за короткий период можно было достигнуть, лишь приложив немало усилий и стараний, и только под чутким руководством тренера.
Сипакова Елена за время проекта скинула 5 кг, и посещение «Окриджа» вошло для нее в приятную привычку. После завершения проекта Елена незамедлительно пробрела клубную карту «Окридж Фитнес», и теперь она сможет заниматься в клубе еще целый год.
Мужчины проекта также не отстали в своих результатах от женщин. Максим Швецов, целью которого было нарастить мышечную массу и выработать привязанность к спортивному образу жизни, набрал 4 кг. «За это недолгое время, что я занимался по программе, я успел привыкнуть к тренажерному залу настолько, что уже хочется идти туда снова и снова, привык питаться "правильной" едой настолько, что я уже практически отказался от вредных продуктов питания» — рассказывает Максим.
Илья Пьяных за два месяца тренировок сбросил 7 кг чистой жировой массы! Но на этом участник не собирается останавливаться! «После проекта продолжу тренировки, ведь спорт — это движение, а движение — это жизнь!» — пишет Илья у себя в блоге.
Проект стал для участников отличным стартом в новую жизнь! Мы надеемся, что все участники продолжат заниматься фитнесом и будут вести здоровый образ жизни!
| Проект «Фитнес Перезагрузка» в городе Обнинске |
